錶盤不會自動更新

由於蘋果手錶的系統限制，所有的手錶錶盤都會有一些延遲，15分鐘以內的延遲是正常情況（一直實時刷新手錶很快就沒電）。

如果是已經收到提醒通知，過了幾個小時都沒有錶盤刷新 / 或者一定要點開手錶 app，錶盤才會刷新，那可能是 bug。

請以此檢查以下項目是否正常：

  1. 手機和手錶 app 是否能夠正常看到 HRV 心率變異性數據？如果不能，請先在檢查以下選項：
  • 📱手機上授權 StressWatch：檢查手機「iOS設置 - 隱私與安全性 - 健康 - StressWatch」，需打開全部數據項
  • ⌚️手錶上授權StressWatch：檢查手錶 「設置 - 健康 - 數據來源，App和服務 - StressWatch」，需打開全部數據項

  1. 手錶是否能夠正常收到壓力提醒的通知？如果不能，請參考《手錶無法收到壓力通知》 先解決通知推送的問題。

  2. Apple Watch - 設置 - 通用 - 後台App刷新，需要開啟，以及在這裡也須開啟StressWatch後台刷新 （儘管蘋果官方說不影響錶盤自動更新，但實際測試下來還是有可能會影響）

  3. 如果以上均檢查沒有問題，錶盤依舊不會自動刷新，請重啟一下手錶試試（由於 watchOS 10 不夠穩定的原因，該情況在 watchOS 10 上比較常見）。